"Tue Deinem Körper etwas Gutes,
damit die Seele Lust bekommt,
darin zu wohnen"

Teresa von Avila

Wellness

In Momenten voller Stress und Hektik ist etwas Zeit zur Ruhe und Entspannung essentiell.

Genieße eine meiner Massagebehandlungen und bringe Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.

Entfliehe der Hektik des Alltags, um neue Kraft zu tanken.

Massagen

Entspannungs- & Wellness-Massagen
Aroma-Öl-Massage
Fußreflexzonen-Massage
Lava Shell Massage
„Earcandling“

Mit meinen Massagen kannst Du den Alltag für einige Momente hinter Dir lassen. Entspanne und genieße Deine Auszeit!

FEEl-WeLL

Genieße Ruhe, Entspannung und Regeneration zu sanften Klängen in wohltuender Atmosphäre in meiner Wellness-Oase in Nassach – einem wunderschönen Naherholungsort am Fuße der Haßberge.

Informationen zu meinen Massagebehandlungen (vgl. medizinische Massage) findest Du weiter unten.

Lava Shell Massage

Die Lava-Shell-Massage ist eine außergewöhnliche, tiefenwirksame Wärmemassage, die zur Entspannung der Muskulatur und somit zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt. Fließende Bewegungen, warmes Aromaöl und die handverlesenen Venusmuscheln, die mit warmen Lava-Gel gefüllt sind, lockern verspannte Muskeln und bringen Sie in eine völlige Tiefenentpannung. Wohltuende Aromaöle beruhigen den Geist und umhüllen Ihre Sinne.

Fußreflexzonen-Massage

Fast unser gesamter Körper, hauptsächlich Organe und Knochengerüst, spiegelt sich an unseren Füßen wieder. Eine Druckpunktmassage an speziellen Zonen am Fuß kann die körpereigenen Selbstheilungskräfte anregen und vitalisierend wirken. Dadurch können Disharmonien im Körper gemindert und das Gleichgewicht des Organismus wieder hergestellt werden. Da wir die meiste Zeit auf unseren Füßen stehen, und ihnen oft zu wenig Achtung schenken, ist diese Massage eine der wohltuendsten und entspannendsten Behandlungen.

Aroma-Öl-Massage

Sich entpannen, zur Ruhe kommen und dabei genießen. Die Aromalölmassage ist wohl eine der schönsten Formen der Ganz- und Teilkörpermassagen. Durch ein Zusammenspiel von wohlriechendem, warmen Öl, streichelnden Massagebewegungen und sanfter Stimmulierung der Vitalpunkte, wird der Körper entschlackt und die körpereigenen Energien ausbalanciert.

Entspannungsmassage

Bei dieser Massage werden (oft stressbedingte) Verspannungen sanft gelöst und die Durchblutung der Haut, Bindegewebe und Muskulatur angeregt. Sie wirkt stressreduzierend und ist nach Wunsch sanfter oder fester, aber nie schmerzhaft. Die klassische Rückenmassage bewirkt eine angenehme Entspannung der Muskulatur, fördert die Durchblutung und regt die Entschlackung des Körpers an.

Wellness-Massage

Durch das Zusammenspiel von sanften Streichbewegungen und kräftigen Massagegriffen wird das Körpergewebe stimmuliert und die Durchblutung des gesamten Organismus angeregt. Diese Methode dient der Entspanung und der Steigerung des Wohlbefindens. Die Wellness-Ganzkörpermassage wirkt ganz gezielt auf Körper, Geist und Seele, entschleunigt und lässt sie dem Alltag entfliehen...

"Earcandling" (Ohrkerzen-Behandlung)

Spüren Sie die Magie des Feuers und lassen Sie sich in eine wohltuende Entspannung führen. Infolge der Bewegungen der kleinen Flammen beim Abbrennen der Ohrkerze entsteht ein sanfter Unterdruck und leichte bio-dynamische Vibrationen, die das Trommelfell sanft massieren und druckausgleichend wirken. Durch die Wärme wird die Blut- und Lymphzirkulation angeregt. Energiepunkte und Reflexzonen werden sanft stimuliert - angenehm, wohltuend und entspannend. Dazu kann es spontan zu einer freieren Atmung durch die Nase und zu einem verbesserten Geruchsempfinden kommen. Erleben Sie ein beispielloses tiefes Glücks- und Geborgenheitsgefühl.

Stand: November 2025

zum Verschenken

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Gerne stelle ich Dir einen Gutschein über eine Behandlung oder einen beliebigen Betrag aus.

Produkte von Primavera

PRIMAVERA® stellt höchste Ansprüche an die Qualität und Reinheit aller Inhaltsstoffe und an die Nachhaltigkeit des Anbaus und der Herstellung. Alle PRIMAVERA® Bio- und Naturkosmetik-Produkte sind NATRUE zertifiziert und tierversuchsfrei.

In meinem Wellness-Studio halte ich stets ausgewählte PRIMAVERA®-Produkte für dich direkt zum mitnehmen bereit. Alle weiteren Produkte können direkt über mich bei PRIMAVERA® bestellt werden.

Für Fragen und Terminvereinbarungen erreichen Sie mich unter:

Termine nur nach vorheriger Vereinbarung!

Aktuelles

Ab November NEU bei mir im Studio:

Der Slimyonik Air Bodystyler!

Seine individuellen Druckwellenmassagen und die gleichzeitige Inhalation der mit Sauerstoff angereichterten Atemluft mobilisieren sanft ihr Lymphsystem und regen den Stoffwechsel und die Durchblutung von Haut und Fettgewebe an.

Als Einzelsitzung und Kuranwendung buchbar.

Für nähere Infos kontaktiere mich gerne!

Kleine Info zu Terminen

Liebe Kundinnen und Kunden,

damit ich meine Zeit weiterhin mit voller Aufmerksamkeit für Euch einteilen kann, möchte ich Euch darauf hinweisen:

Sollte ein Termin einmal nicht wahrgenommen werden und nicht mindestens 24 Stunden vorher abgesagt sein, berechne ich künftig 50 % des Behandlungspreises.

Danke von Herzen für Euer Verständnis, Eure Wertschätzung und Euer Vertrauen

Ich bin Sabrina, ausgebildete Wellnesstherapeutin, erfahrene Arzthelferin und medizinische Fußpflegerin. Ich helfe Dir dabei, Dich in meiner eigenen, kleinen Wellness-Oase zu entspannen und vom Alltag abzuschalten. Erlebe, wie positiv sich Massage und Körperbehandlungen auf Körper, Geist und Seele auswirken. Ich freue mich darauf, Dir mit einer meiner Behandlungen etwas Gutes zu tun.

Wellnessmassage oder medizinische Massage?

Oft werde ich gefragt: Was ist der Unterschied Wellnessmassage und medizinische Massage?

Beides hat seine Berechtigung. Wellness- und medizinische Massage sind kein Widerspruch.

Keines ist besser oder schlechter, sondern oft sogar eine optimale Ergänzung. Bei Blockaden, nach Unfällen und Operationen zum medizinischen Masseur – zur Entspannung, Entschleunigung und bei stressbedingten Verspannungen zum Wellness.

Meine Massagebehandlungen dienen allein dem Wohlbefinden. Es sind keine medizinischen Behandlungen, noch werden Diagnosen gestellt oder Symptome behandelt. Sollten Sie unter behandlungsbedürftigen, gesundheitlichen Problemen leiden, halten Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten.